Evoluer pour changer de vie
Coach de vie
Coaching Plaisir
Cinq formules au choix pour les séances de Coaching Plaisir, suivant vos envies et le désir du moment. La première formule est un coaching dans un cabinet éphémère selon votre lieu d'habitation ou à votre domicile avec la possibilité de choisir les options : marche consciente et en apesanteur, si vous en avez envie.
Les autres formules commencent dans la yourte, un cocon de bien-être au douce couleur pastel pour vous aider à vous détendre.
​
Comment se passe une séance coaching :
​
Dans un premier temps, je vous écoute et vous questionne, afin de faire connaissance.
Puis, je vous mettrai en situation dans le but de vous faire découvrir et ressentir vos émotions, de connecter votre mental à vos ressentis.
Tout cela avec douceur et bienveillance dans un climat accueillant et propice à se laisser aller, à lâcher prise.
​
La base des formules est une journée de cinq heures pour avoir le temps d'aborder différents sujets et poser des actions pour avancer. Vous pouvez aussi choisir une séance entre deux heures et cinq heures. La pause déjeuner est importante, elle permet de souffler pendant une heure et de reprendre en douceur.
Je vous propose les cinq formules suivantes :
​
- Le coaching dans un cabinet éphémère près de chez vous ou à votre domicile avec une pause déjeuner,
- Le coaching dans la yourte avec un repas pris sur place,
- Le coaching dans la yourte avec une pause déjeuner pour exalter vos papilles gustatives et vos yeux dans un restaurant chaleureux au cadre verdoyant,
- Le coaching dans la yourte avec un repas pris sur place suivi d'une marche consciente dans la forêt pour vous réapproprier votre corps, votre respiration,
- Le coaching dans la yourte avec une détente inattendue en apesanteur pour accueillir une visualisation vers votre enfant intérieur avec un repas pris sur place.
​
Tarif du coaching individuel (possibilité de régler en plusieurs fois) :
​​
Le coaching à l'heure : 72 euros
Le forfait coaching de 5 heures : 324 euros
Le forfait coaching de 10 heures : 648 euros
Le forfait coaching de 20 heures : 1260 euros
Le repas est à 10 euros
LA YOURTE MOBILE
LA PAUSE GASTRONOMIQUE
Après la séance de coaching dans la yourte mobile, une pause gastronomique pour reprendre le coaching en douceur...
LA MARCHE CONSCIENTE
La déconnexion du mental de la vie quotidienne, être conscient du présent dans son corps.
​
Au contact du sol, les mouvements du corps, la respiration, deviennent conscients, puis le relâchement du corps peut se faire pour sentir son balancement naturel.
EN APESANTEUR
Une détente inattendue avec une technique sur l'apesanteur pour accueillir une visualisation vers votre enfant intérieur.
