LE CONCEPT DE SOI (7ème partie)
Photographe Elena VASILCHENKO, SHUTTERSTOCK
Qu'est-ce que le concept de soi ?
C'est la vision globale de l'image de soi, du soi idéal et de l'estime de soi.
Rappelons les définitions de chacun :
L'image de soi est la perception que l'on a de soi, sur notre physique et sur nos capacités intellectuelles. C'est tout simplement ce que l'on croit être, et comment on croit que les autres nous perçoivent mais cela est bien souvent loin de la réalité même si nous y croyons.
C'est donc une image mentale qui n'est pas toujours réaliste.
Le soi idéal est ce que la personne aimerait être ou ce que les autres voudraient qu'elle soit. Le soi idéal concerne les désirs, les vœux et les aspirations. Si l'on accède à son soi idéal, on peut alors se sentir accompli et gagnant.
L'estime de soi est le regard que vous portez sur vous-même dans tous les aspects de votre vie, comme votre apparence physique, vos compétences et vos réussites personnelles et professionnelles, sur votre vie affective. Il faut qu'il y ait un équilibre de tous ces aspects.
